Estado de ánimo

 A modo general podemos diferenciar de un estado de ánimo agradable o desagradable. El estado de ánimo suele acompañar a una situación o  idea y se mantiene por algún tiempo. Todas las personas experimentamos altibajos debidos  las circunstancias que nos rodean de la vida diaria , como el estrés, una mala noticia o un acontecimiento placentero, satisfactorio.

 

Por lo que, cualquiera de nosotros se ha sentido triste o deprimido en algunas ocasiones, sin embargo estos problemas surgen cuando el estado de ánimo se intensifica y se mantiene a lo largo del tiempo, impidiéndonos controlar sentimientos, pensamientos y acciones, provocando problemas en nuestra vida diaria.

 

 A veces estos sentimientos de tristeza se alternan con episodios en que se siente muy feliz y con mucha energía (diferentes de los altibajos normales) y en el que nuestro estado de ánimo eufórico puede darnos problemas a la hora de mantener un puesto de trabajo, las relaciones con los demás o realizar tareas demasiado arriesgadas, y puede ser peligroso.

 

 Por lo tanto, el estado de ánimo y el estado mental están muy relacionados, por ejemplo cuando sentimos tristeza de manera continuada perdemos el interés por las cosas que antes nos proporcionaban placer, nos alejamos de nuestros seres queridos y solemos sentirnos solos, inútiles, y sin ganas de hacer nada.

 

Las manifestaciones más frecuentes son: síntomas afectivos (dolor,tristeza,melancolía,pena) cognitivos (pensamientos de desesperanza, negativos hacia uno y hacia el mundo, bajo concepto de sí mismo) conductuales (dejar de hacer cosas que antes proporcionaban placer, aumento de la necesidad de dormir, pasividad).

 





Depresión

Distimia

Ciclotimia

Trastorno bipolar


Henar Campos

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